• Научитесь сразу давать установку рукам

    Раздел: Тренинги
    09-11-2018

    Узнаете, что лучше для Вас, а не для Ваших собственных переживаний и ощущений. Вам захочется жить по своей, а не по чужой воле и желаниям. Все эти факторы изменяют тело, а первая реакция тела на посторонний раздражитель — резкое чувство протеста. Это происходит потому, что мы привыкли к своему- телу, к его привычкам (какими бы они ни были сейчас — хорошими или плохими, — они наши; они нам известны). Ну, а свое... Если свое известное будет изгнано, то вполне естественно, что будет нарушен гомеосгаз организма; и вся система — и физическая, и ментальная — придет в другое состояние — состояние неудовлетворенности нарушенным равновесием. Выход может быть через сексуальное возбуждение, через депрессию, через меланхолию и даже через агрессию, в том числе к близким и родным — Вам надлежит быть к этому готовым. Сходное состояние может быть у человека, не привыкшего и не умеющего любить. Когда кто-то обращает на, него любовь, он испытывает и страх, и гнев, и стремление уйти. Его реакция будут сходной с реакцией привычки, реакцией права организма на сохранение гомеостаза.

    Наблюдение за собой является первым этапом в росте: если Вы что-то хотите в себе изменить, то считайте, что первый шаг к изменению уже сделан. Меняйте себя мягко, так как любое жесткое воздействие на организм может создать условия для возникновения дискомфорта, чувства неуютности и даже симптомов болезни. Никогда не ругайте себя за то, что было с Вами, «быль молодцу не в укор». Убедите себя и свое тело в том, что любое решение изменить себя есть дар от самого себя, и каким бы Вы ни были в данный момент — это Ваша сущность, и сейчас она работает на Вас.

    Существует много способов, как сделать тело реальным, и всех их объединяет одно — фокусировка внимания на собственном теле. Ну, а коль основа методики лежит в развитии умения фокусировать внимание на теле, то все указанные упражнения надлежит делать с должным усердием (без которого оно не может иметь благопоследствий).



    Добавить комментарий к публикации " Его реакция будут сходной с":
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример:

    Комментарии:
    Автор: Aceldama 05-05-2014, 11:37
    Полезная методика, обязательно попробую, спасибо