• Медитация. Построение мыслеобразов.

    Раздел: Личностный рост в статьях
    11-06-2018

    Воздействие медитации на физическом (биологическом) уровне снимает физическое, в том числе и мускульное, напряжение, а значит человек, чувствуя себя лучше физически, начинает лучше работать, справляться с делами по дому, у его улучшаются взаимоотношения с противоположным иолом, в том числе и интимные, снижается (стабилизируется) артериальное давление, нормализуются обменные процессы — релаксация есть основа продуктивности.

    Воздействие на эмоциональном уровне: медитация дает ощущение свободы, помогает избавиться от скованности, самоедства, недовольства всеми, проистекающего, в первую очередь, от недовольства собой. Благодаря ей мы учимся адекватно оценивать себя, выделяем субъективную реальность и ее взаимоотношения с объективной, в том числе, и с социумом. Медитация может способствовать снятию комплексов, обид на жизнь, на весь мир вообще и па свою судьбу в частности, более честному, открытому и осмысленному Диалогу со своими родными и близкими — список можно продолжать.



    Добавить комментарий к публикации "Воздействие медитации на физическом (биологическом) уровне":
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример:

    Другие статьи по теме:
     Степень открытости чакры
     Внутренний мир человеческой травмы
     Любые препятствия могут быть преодолимы как субъективно, так и объективно
     О разрушении, трансформации и полубоге внутри меня
     Воздействие на психическую сферу