• Практика медитаций

    Раздел: Личностный рост в статьях
    17-08-2018

    Сначала Вы видите картинку, знакомую с самого раннего детства (впоследствии Вы даже сможете пройтись по воспоминаниям и ассоциациям, связанным со своим детством, используя репродукцию как настроечный камертон, и увидеть себя как бы со стороны, а при желании и настойчивости что-то в себе понять, значит теперь и сейчас). Восприятию мешают блики на глянце, растр печати, полиграфия, неудобный формат и прочее. Но постепенно это уходит, улетучивается (при необходимости помехи можно мысленно сжигать на свече), и Вы как бы растворяетесь в картине: слышен домовитый гомон грачей, нахохленных под торопливым ершистым весенним ветерком, слышите хлопанье крыльев, появляется ощущение прохлады, несмотря на пригревающее весеннее солнышко. На небе — облака, много-много сахарных, дымчатых, серо-голубых облаков. Солнце за ними заставляет зажмуриться. Березы с обычной путаницей ветвей, сучьев и стволов. На ветвях выступили весенние слезки. Все дышит весной. Сугробы, еще не так давно пышные, осели. В сизой луже отражается грязно-голубое небо, и сеется, купаясь в ветвях и облаках, золотисто-рыжее солнце. Из церквушки раздается перезвон колоколов. И теряются на широком просторе серо-коричневых, с проталинами и лужами, полей. Все Ваше существо проникается ощущением побуждения, все живое просыпается с уверенностью в благополучном разрешении забот, тревог, проблем, принесенных зимой, и с ее окончанием ставшим не существенным: все течет... А на фоне всеобщего пробуждения и подъема сил Вы сами ощущаете прилив сил, особенно обратите внимание на энергетические центры — чакры.

    Сначала разбейте чакры на витальные, ментальные и астральные. Проследите, откуда, из каких частей картины идет энерго-информациониый обмен, и на какие чакры он направлен. На более «продвинутом» этапе Вы уже сможете более детально, поструктурно, почакрово, отсмотреть качественно и количественно этот поток.



    Добавить комментарий к публикации " И теряются на широком просторе":
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример:

    Комментарии:
    Автор: Gava 08-09-2014, 11:37
    Многие считают, что медитативная практика это безделье. Респект автору статьи.