• «Леди-фитнес»

    Раздел: Физическое здоровье
    08-10-2018

    Детский фитнес

    Младшая группа (Baby fitness 3-5 лет):

    Занятия: 15.00 – 15.45 понедельник, четверг + семейный абонемент, родители.

    Для дошкольников сказочная аэробика, включающая развлекательно-оздоровительную программу с применением стрэйчинга, танцевальной аэробики и лечебной физкультуры. Занятия смогут помочь детям развивать двигательные навыки, улучшат самочувствие и скажутся благоприятно на состоянии здоровья. Такое приобщение к занятиям аэробикой в дальнейшем позволит детям безбоязненно участвовать в различных спортивных соревнованиях и мероприятиях.

    Средняя группа-1 (Unior fitness 6-8 лет):

    Занятия: 16.00 – 17.00 понедельник, четверг.

    Основой занятий являются спортивные эстафеты, соревнования и игры.

    Средняя группа-2 (Unior fitness 9-11 лет):

    Занятия: 15.00 – 16.00 вторник, четверг.

    Основой занятий являются спортивные эстафеты, соревнования и игры.

    Цель занятий заключается в развитии двигательных навыков, силы, гибкости и выносливости, профилактике нарушений осанки.

    Старшая группа (Teenager fitness с 11 лет и старше):

    Занятия: 16.00 – 17.00 вторник, пятница.

    Используются в занятиях различные виды танцевальной аэробики, силовые занятия с дополнительным оборудованием, стрейчинг и лечебная физкультура. Цель занятий заключается в развитии координации движений, укреплении мышечного тонуса, профилактике нарушения осанки и укреплении свода стопы.

    12


    Добавить комментарий к публикации " Такое приобщение к занятиям аэробикой":
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример:

    Другие статьи по теме:
     Порядок обследования физического тела
     При осмотре своей ауры или при визуализации собственных мыслеобразов
     Основное отличие самоисцеления от исцеления
     Чтение символов-ассоциаций
     И еще раз о чакрах