• «Леди-фитнес»

    Раздел: Физическое здоровье
    12-09-2018

    В «Леди-фитнес» проводятся занятия, причем как для новичков, так и подготовленных физически женщин. Все могут составить собственный график занятий, при этом тренеры помогают подобрать правильно нагрузку. В расписании клуба можно найти 77 уроков разнообразных направлений. Помимо традиционных силовых занятий, в «Леди-фитнес» проходят уроки танцев, к примеру: Strip Dance (пластика и координация) и танец живота (Belly Dance). Спросом пользуются также эффективные занятия, проходящие со спортивным оборудованием Fit-Ball, упражнения с мини-штангами, уроки на «Швейцарских мечах» и т.д. Имеются программы для снятия стресса и релаксации мышц – Pilates, Yoga, Flex. Помимо этого, тренеры довольно часто организовывают авторские уроки для повышения интереса к занятиям. Также в клубе проводят танцевальные и спортивные занятия для детей от четырех до четырнадцати лет. Три возрастных группы ведутся педагогами, которые имеют специальное образование. Все занятия проводятся очень ритмично и весело, поэтому все с удовольствием ходят на различные тренировки.

    «Леди фитнес» так популярен, что теперь появилась необходимость в том, чтобы его расширить. Обновление клуба сделает интерьер более современным, а тренировки благодаря этому станут еще комфортнее и эффективнее. Тренажерный зал по проекту планируется разделить на две отдельные зоны: силовую и кардио, при этом малый зал будет увеличен по площади. Также появятся дополнительные душевые кабинки, и будет включена новая услуга: «каскадный водопад» и душ «шарко». Кроме сауны, планируют русскую парную с профессиональным парильщиком. Откроют зону отдыха с массажным кабинетом и удобными шезлонгами. Появятся два турбо-солярия. Стоит уделить особенное внимание открытию салона красоты, который будет располагаться на первом этаже клуба. Прямо с порога вы удивитесь дорогой атмосфере и роскошному дизайну, однако настоящая изюминка кроется в качестве обслуживания, будут работать здесь только профессионалы: косметологи, стилисты, визажисты. В перспективе планируется открытие лазерной современной косметологии. Все клиенты клуба могут воспользоваться 10-процентной скидкой на обслуживание в салоне. Теперь для завершения своего образа не нужно далеко ходить.

    «Леди фитнес» неоднократно награждали различными дипломами и премиями в сфере спорта. Журнал под названием «Top-Manager» в 2006-2007 годах поместил этот клуб в 1-ую десятку среди лучших питерских фитнес-центров.

    Он занимает площадь в 500 кв.м.

    Описание: солярий, фитнес-бар, сауна, два зала аэробики, кардио-зона, тренажерный зал.

    Уважаемые, Фитнес-Леди!

    Массаж нужен всем, кто следит за здоровьем и любит свое тело. Каждый массажный прием механически и нервно-рефлекторно воздействует на ткани, системы и органы организма, раздражаются разнообразные и многочисленные нервные окончания, заложенные в коже, связках, мышцах, сухожилиях, фасциях, внутренних органах и сосудах. В тканях под влиянием массажа начинают образовываться активные вещества, улучшающие обменные процессы и кровоснабжение. Высококвалифицированные массажисты клуба могут подсказать, на каком массаже необходимо остановить выбор и по какой причине. Для того, чтобы подробно узнать о видах массажа, в абонемент посетителей клуба включается бесплатная консультация, проходящая с массажистом.

    12


    Добавить комментарий к публикации "«Леди-фитнес» ":
    Введите ваше имя:

    Комментарий:

    Защита от спама - решите пример:

    Другие статьи по теме:
     Основное отличие самоисцеления от исцеления
     И еще раз о чакрах
     История физической культуры и спорта.
     Крытый или развлекательный картинг
     Порядок обследования физического тела